Il selenio è un elemento traccia essenziale, presente in piccole quantità nell’organismo umano, che svolge un ruolo primario nella difesa antiossidante.
Il suo ruolo riguarda principalmente la protezione cellulare; esso infatti è necessario per l’attività di uno degli enzimi più importanti nella lotta contro i radicali liberi: il glutatione perossidasi (GSHPx).
Il selenio svolge un ruolo preventivo nel conservare la salute dell’apparato cardiovascolare e del sistema immunitario ed è richiesto, a livello cutaneo, per il mantenimento dell’integrità della pelle e delle mucose.
Il selenio svolge un ruolo anche nel mantenimento della funzionalità genitale maschile, anche in combinazione con altri antiossidanti.
L’organo con la maggior concentrazione di selenio è la tiroide: secondo alcuni studi clinici questo elemento traccia potrebbe avere effetti benefici in alcune disfunzioni tiroidee.
